शरीर में अगर कैल्शियम की कमी हो तो कई तरह की हड्डियों का कमजोर होना, दांत और मांसपेशियों पर दर्द होना साथ ही नींद ना आना जैसी बीमारी हो सकती है। आपको 7 कैल्शियम से भरपूर फूड के बारे में बता रहे हैं ...

Bigg Boss 18 Update: बिग बॉस 18 कंटेस्टेंट और एक्टर विवियन डीसेना ने बिग बॉस 13 विनर और सिद्धार्थ शुक्ला को लेकर किया शॉकिंग ...

Amitabh Bachchan fitness secrets : अमिताभ बच्चन 82 की उम्र में भी काफी फिट और एक्टिव हैं। आइए जानते हैं उनके फिटनेस सीक्रेट्स ...

तितली मटर के फूलों से बनी नीली चाय के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे याददाश्त बढ़ाना और मधुमेह को नियंत्रित करना। ...

Tips To Reduce Salt Intake: क्या आप भी डाइट में ज्यादा नमक खाने की आदत छोड़ना चाहते हैं? तो ये खास टिप्स आपके लिए असरदार हो ...

हल्दी एक एशियाई मसाला है जो अदरक के ज़िंगिबरेसी परिवार के हल्दी पौधे करकुमा लोंगा से प्राप्त होता है। इसमें करक्यूमिन नामक एक ...

दुनिया में कुछ ऐसे भी देश हैं, जहां काम के घंटों को कम रखकर और छुट्टियों को ज्यादा देकर कर्मचारियों के लिए बेहतर वर्क-लाइफ ...

JK Paper Shares: दिग्गज पेपर कंपनी जेके पेपर के शेयर रिकॉर्ड हाई से 4 महीने में 38 फीसदी नीचे आ चुके हैं। ऐसे में क्या इस ...

डायबिटीज के साथ स्वस्थ बने रहने के लिए कुछ चीजों के सेवन से बचना जरूरी है, इसमें चीनी भी शामिल है। डायबिटीज को नियंत्रित रखने ...

पिछले 5 दिनों में सेंसेक्स करीब 2.5% यानि 2000 प्वाइंट गिर चुका है। ऐसे में एक डर जो निवेशकों को सता रहा है कि क्या ये ...

अगर आप दूषित आबोहवा से दूर कहीं ऐसी जगह समय गुजारना चाहते हैं जहां की साफ सुथरी हवा आपके मन और सेहत दोनों को तरोताजा कर दे तो ...

अगर आपने टेस्ट के चक्कर में ओवर ईटिंग कर ली है तो ऐसे में खुद को रिलैक्स करने के लिए इन टिप्स को अपना सकती हैं। ...