Poca gente sabe que la ciruela pasa también es rica en hierro, por lo que ayuda a prevenir y tratar la anemia. Otro de los beneficios para mujeres de más de 45 años es que poseen abundante ...

Los arándonos son ricos en antioxidantes y la ciruela para la digestión, por lo que son propiedades saludables que se suman a los ya propios del yogur. Igualmente, presentaron una leche ...